Birçoğumuz, bel ağrısını çekme hissine aşina oluruz. Sadece bir süre rahatsız edici bir pozisyonda oturmaya değer ve işte sonuç.
Lomber bölgesindeki veya lumbagia'daki ağrının çok yaygın olduğu gerçeği, nüfusun yaklaşık% 80'inin hayatında en az bir kez olduğu gerçeğiyle gösterilmiştir. Kural olarak, zaman içinde akut ağrı kronik haline gelir ve nörologlara göre, önümüzdeki yıl hastaların% 40'ında tekrarlanan atak meydana gelir ve uzak dönemde ağrı hastaların% 85'inde toplamda tekrarlar.
Bel ağrısı ne uyarıyor?
Bugün, lumbagia doktorlar tarafından bir tanı olarak değil, genellikle herhangi bir iç hastalığın gelişimi için bir sinyal olarak hizmet eden bir semptom olarak kabul edilmektedir. Herhangi biri, ister ağrılı ister çekim, akut veya kronik bel ağrısı, omuriliğin patolojisi ve ikincil nedeniyle birincil olarak bölünebilir.
İkincisi, vücuttaki bir dizi problemi, örneğin pelvik organlarda bulaşıcı veya tümör sürecinin, osteoporozda, yumurtalıklar, böbrekler ve diğer organların enflamatuar hastalıkları, dismenore, büyük damarlara zarar veya sinir sisteminin bazı hastalıklarına zarar verir.
Bel ağrısının ana nedenleri
Osteokondroz, bel ağrısının en yaygın nedenidir ve “kazanıldı” oldukça basittir, bilgisayarın önünde uzun süre otururken, bir araba sürerken veya aynı hareketleri sürekli olarak tekrarlayan monoton işler gerçekleştirir. Sonuç olarak, omurilikten gelen sinir köklerinin ihlali meydana gelir.
Kural olarak, osteokondrozda lomber ağrısı yavaş yavaş büyüyor, ilk başta bir kişi alt sırtta sadece hafif bir ağrı hissedebilir, bu da vücut pozisyonu değiştiğinde hızla geçer. Bununla birlikte, zamanla ağrı güçlenir, basit öksürük veya hapşırma ile bile yoğunlaşır. Buna ek olarak, lomber omurganın çeşitli eğriliği fark edilir hale gelir: sağ ve sağ veya ileri geri.
Sinir köklerinin ciddi ihlali ile, cildin ve vücudun alt yarısının kaslarının duyarlılığında bir azalma, hatta mesane ve kolonun bozulmuş fonksiyonu bile gözlenebilir.
Keskin ve ani bel ağrısı
Bu ağrı, bir kişi bükülmüş bir konumda donduğunda, hareket edemediğinde, en ufak bir hareketle vücuda dokunurken yoğunlaşır. Bu durumda, Lumbago veya Ishias varsayılabilir.
İlk durumda, ağrı, çekirdeği tam anlamıyla ayrı parçalara ayrılan intervertebral diskteki distrofik işlemden kaynaklanmaktadır.
Ishias ile, sakrumun yanında bulunan sinir köklerinin ihlali ve vücudun en büyüğü olan siyatik sinirin hasar görmesi. Bu sinir lomber bölgeden geçer, bacağından aşağı iner ve parmakların uçlarına ulaşır, böylece ağrı uzunluğu boyunca ortaya çıkabilir ve bir kişiye ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.
Kaburgaların omurgaya bağlanma yerinde ağrı
Böyle bir ağrı genellikle aptal, ağrıyor, alt karın, göbek ve hipokondriyum verir. Görünüşünde, böbreklerin yerleştirildiği kapsülün gerilmesi ile ilişkili olduğundan, böbreklerin hastalığı hakkında ciddi bir şekilde düşünmelisiniz ve bu, örneğin piyelonefrit veya üreterin tıkanması ile gerçekleşir.
Low'un hamileliğin arka planına karşı ağrısı
Erken aşamalarda ağrının nedenlerinin hamileliğin sonunda ağrının nedenlerinden farklı olduğunu açıkça anlamak gerekir. Panik yapmayın, bel, erken tarihte hafifçe ağrıyorsa, herhangi bir önlem gerektirmeyen fizyolojik bir süreç olabilir.
Ancak ağrı yeterince keskin, titreşirse, hemen jinekologla temas etmelisiniz, çünkü bu dönemde düşük yapma riski hariç tutulmaz. Ayrıca, bir kadının kanındaki ilk aşamada, progesteron hormonunun seviyesi artar ve ağrı bununla ilişkili olabilir.
Alt sırt ile birlikte, alt karın, bu durumda, doktora danışma da gereklidir, çünkü hamileliğin ektopik olmadığından emin olmak acildir.
Hamileliğin sonraki aşamalarında, alt sırtta ağrı çekmek kesinlikle doğaldır, çünkü bebek büyür, kafayı sakrum üzerine bastırır ve doğum sırasında kasları gevşetmek için gerekli olan rahatlama hormonu da hafif bir lomber ağrıya neden olur.
Buna ek olarak, doğuma ne kadar yakın olursa, beden o kadar sık “ağrı egzersizleri” düzenler, gelecekteki anneyi eğitir ve hazırlar.
Ancak, hamileliğin sonraki aşamalarında alt sırtta şiddetli ve keskin ağrı, serviksin kısalmasını ve uterus farenksin açıklandığını gösterebilir. Bu durum zaten kritiktir ve acil tıbbi müdahale gereklidir.
Yorgunluk ve uzanma arzusu eşlik eden ağrı
Orta odaklı kadınların tipik problemi, yani omurganın çok dengesizliği hakkında konuşabiliriz. Disk veya intervertebral eklemde aşırı kilolu arka plana karşı bir hasar vardır ve bir kadının bükülmemesi değil, daha ziyade düzeltmesi zor olabilir. Ve herhangi bir hareket gereksiz ve gereksiz görünmeye başlar.
Bel ağrısı ile nasıl başa çıkılır
Sadece bir uzman bu soruyu özellikle ciddi bir muayene ve teşhisden sonra cevaplayabilir, bu nedenle hiçbir durumda onu ziyarette geciktirilmemelidir. Lumbalia ile mücadele için genel önlemler listesi hem ilaçları hem de çeşitli fizyoterapötik ilaçları içerir.
Ana tedavi yöntemleri olarak aşağıdakiler kullanılır:
- İlaçlar - -kanal dışı anti -enflamatuar, analjezik, hormonal;
- İntervertebral eklemler ve belirli kas noktalarına enjeksiyonlar (blokaj);
- Akupunktur;
- Manuel ve fizyoterapi;
- Tıbbi jimnastik;
- Cerrahi tedavi.
Buna ek olarak, hareket hacmini sınırlamak için bazen omurgayı önemli ölçüde boşaltabilen özel korseler giymeniz önerilir.
Ve son olarak, hastalığı uyarmanın tedavi etmekten daha kolay olduğunu belirten ortak gerçeği hatırlamalıyız. Bu nedenle, spor, jimnastik ve açık hava aktivitelerini unutmayın, çünkü mobil ve spor insanların alt sırtta bel ağrısı vardır.